Jakiś czas temu kupiłam sobie do
poczytania czasopismo Vita.
W tym magazynie poza ciekawymi artykułami o zdrowiu znalazłam bardzo fajny przepis na batoniki muesli.
W tym magazynie poza ciekawymi artykułami o zdrowiu znalazłam bardzo fajny przepis na batoniki muesli.
Wiadomo
czasami chce się czegoś słodkiego. Takie batoniki są wspaniałą alternatywą dla tuczących,
niezdrowych batonów jakie kupuje się w sklepach. Zamiast kupić słodkość w
sklepie, można w krótkim czasie, w bardzo łatwy sposób, przygotować coś
fajnego, zdrowego w domu. Robiąc coś samodzielnie wiemy z jakich
składników dany produkt się składa.
Te batoniki to samo zdrowie. Ich skład jest w 100% naturalny.
Słodkości zawierają płatki owsiane, otręby owsiane, zarodki pszenne,
orzechy laskowe, orzechy włoskie, śliwki suszone, płatki migdałów,
rodzynki trochę cukru, masła i przepyszny miodek.
Dzięki
dużej zawartości otrąb oraz płatków owsianych oraz śliwek batoniki są
bogate w błonnik.
Naprawdę warto taki batonik zastąpić tym kupionym w sklepie.
Jak
zwykle trochę zmodyfikowałam gotowy przepis. Dodałam suszone śliwki,
zarodki pszenne i trochę płatków kukurydzianych. Zmniejszyłam porcje
cukru, przez co batoniki są zdrowsze.
Oto oryginalny przepis z gazety:
Oto oryginalny przepis z gazety:
Moje pyszności-słodkości:
Ciągle tu zaglądam i patrzę na batoniki... Podoba mi się ten przepis. Zastanawiam się, czy można w nim całkowicie zrezygnować z cukru. Chyba niedługo sprawie sobie takie batoniki.
OdpowiedzUsuń